Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружение – распространенный симптом при шейном остеохондрозе. Часто появляется после сна на высокой подушке. Длится от нескольких минут до нескольких часов. Может сопровождаться головной болью, нарушениями зрения, тошнотой, шумом в ушах, болями в плече и руке. Дополнительные симптомы возникают после пережатия артерий и нервов и усиливаются при поворотах, запрокидывании головы назад.

Причины головокружения при шейном остеохондрозе

Головокружение при остеохондрозе появляется в результате недостаточного кровоснабжения вестибулярных центров, которые очень чувствительны к недостатку кислорода. Уменьшение притока крови в головной мозг происходит из-за сдавливания позвоночной артерии остеофитами (костными наростами) или суставными отростками шейных позвонков при их подвывихе, раздражения нервного сплетения вокруг позвоночной артерии (нерва Франка) остеофитами, межпозвонковой грыжей или выпячиванием диска.

Знаете ли вы

Недостаточная физическая активность – причина 75% случаев заболеваний позвоночника. Чрезмерные нагрузки также вредны, поэтому важно соблюдать «золотую середину».

Диагностика

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе должно начинаться с правильной диагностики. С этой целью врач назначает:

  • рентген позвоночного столба в нескольких проекциях для выявления костных нарушений – остеофитов (характерный признак спондилеза при остеохондрозе), изменения кривизны шейного отдела позвоночника;
  • КТ и МРТ шейного отдела позвоночника для точного обнаружения уровня поражения и выпячивания межпозвоночных дисков;
  • дуплексное сканирование сосудов шеи при изменениях положения головы (разгибание/сгибание и повороты) для выявления нарушения кровотока.

Лечение

Лечение головокружения при остеохондрозе заключается в терапии заболевания позвоночника. При этом устраняются и сопутствующие симптомы. Оно имеет два направления: медикаментозное и немедикаментозное.

Медикаментозное лечение

Лекарства от головокружения при шейном остеохондрозе:

  • препараты, которые устраняют отек и болевой синдром: нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – целекоксиб, мелоксикам, а также мази, которые содержат НПВС – вольтарен;
  • средства, которые направлены на улучшение микроциркуляции и общего кровотока в системе позвоночной артерии: циннаризин, пентоксифиллин;
  • лекарства, которые улучшают биохимические и регенеративные (восстановительные) свойства нервной клетки: актовегин;
  • медикаменты, которые направлены на усиление метаболических процессов: милдронат;
  • антигистаминные таблетки: бетагистин (назначаются при сильном головокружении);

В качестве дополнительной терапии применяют спазмолитики (дротаверин), препараты при мышечном спазме (толперизон), витамины группы В.

Немедикаментозная терапия

Основные методы:

  • лечебная гимнастика – можно выполнять самостоятельно в домашних условиях;
  • массаж (общий и шейно-воротниковой зоны) – устраняет мышечное напряжение, улучшает кровоснабжение мозга;
  • электрофорез – улучшает микроциркуляцию в зоне воздействия, устраняет мышечный спазм и боль;
  • акупунктура (введение игл в определенные точки на теле) – частично купирует болевой синдром и недостаточность кровообращения;
  • мягкие техники мануальной терапии – позволяют мягко воздействовать на пораженную часть позвоночника, устраняя патологию;
  • сухое вытяжение (воздействие на позвоночник при помощи специальных кресел) – нормализует расстояние между дисками, снижает напряжение мышц.

Лечебная гимнастика

Повороты головы влево и вправо плавно до упора без резких движений по 5-10 раз на каждую сторону. Исходное положение – сидя на стуле.

Сидя на стуле, положите ладонь на лоб и надавливайте на него, осуществляя противодействие при помощи мышц шеи в течение 10 секунд. Затем отдохните полминуты и повторите упражнение еще 10 раз.

Проделайте этот же комплекс, положив ладонь попеременно то на левый, то на правый висок.

Профилактика

В целях профилактики головокружения при шейном остеохондрозе необходимо при сидячей работе раз в 2 часа разминаться и потягиваться, не сидеть постоянно в одной позе, менять ее и чаще выпрямляться. Также стоит уделять время физической подготовке. Не обязательно посещать спортивный зал или фитнес. Достаточно ходить пешком 30 минут в день (например, выйти за 2 остановки от пункта назначения и пройтись), подниматься по лестнице без лифта.

Знаете ли вы

Максимальный вес, который может выдержать позвоночник – 400 кг.