Народные средства от головной боли

Народные рецепты – действенные средства от умеренной головной боли эпизодического характера. Они основаны на приеме лекарственных травяных отваров, меда, арома- и металлотерапии, соляных компрессах и обертываниях глиной.

Лекарственные травы

Травы дают обезболивающий эффект, укрепляют иммунитет и успокаивают нервы.

Плоды и травы от головной боли:

  • Зверобой. Заварить столовую ложку растения в чашке кипятка и пить по трети стакана перед едой.
  • Ромашка. Одну столовую ложку ромашки залить 250 мл кипятка, настоять и принимать отвар по трети чашки после еды.
  • Лимон. Кожуру лимона очистить от белой части и прикладывать к височной области на 1,5-2 часа (голову при этом можно повязать шерстяным платком).
  • Элеутерококк. Настойка продается в аптеке. Принимать ее, начиная с 1 капли утром, затем вечером 2 капли и так далее, пока не будет достигнута доза в 14 капель. После этого пить по 14 капель еще 7-10 дней. Элеутерококк повышает давление, поэтому гипертоникам такой рецепт не рекомендован.
  • Мята. В черный или зеленый чай добавить половину чайной ложки мяты. Через 15 минут выпить такой чай от головной боли.

Ароматерапия

Хорошее средство от головных болей – эфирные масла. Рекомендуется втирать их в кожу головы или вдыхать аромат при помощи аромалампы.

Рецепты:

  • При усталости и появлении болевого ощущения в голове после стресса втирать масло лаванды и мяты в область висков.
  • Эффективно справляется с головной болью массаж шейно-воротниковой зоны с использованием оливкового масла и 3-6 капель масел ромашки, мяты и лаванды.
  • При простуде или воспалении околоносовых пазух хорошо помогает вдыхание розмаринового и эвкалиптового масел.
  • В 100 мл холодной воды добавить 3 капли лавандового, 2 капли ромашкового и 1 каплю лимонного масел. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в полученном растворе и прикладывать ко лбу, вискам, затылку.

Мед

Избавиться от головной боли в домашних условиях помогает мед. Это действенное средство при нарушениях мозгового кровообращения. Также он обладает общеукрепляющим эффектом.

Рецепты:

  • При хронической головной боли съедать перед приемом пищи 1-2 ч. ложки меда.
  • Принимать смесь меда с перетертыми ягодами калины 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Смешать в стакане красного вина 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку сока алоэ и принимать по 1 ч. ложке трижды в течение дня.

Металлотерапия

Медь помогает вылечить головную боль. Для этого нужно приложить к больным местам (виски, лоб или затылок) медные монеты на 15-20 минут.

Глина

Действенный способ лечения головной боли в домашних условиях – глиняные обертывания.

Рецепты:

  • В половине стакана теплой воды растворить 100 г глины и влить 2 столовые ложки мятного отвара. Смесь нанести на марлю и приложить к больной области на 15 минут. Повторять процедуру 2 недели при хронических болях.
  • В 1/3 чашки подогретой воды размешать 150 г глины и добавить 5-7 капель масла ментола. Полученную массу наложить на лоб и виски на 5 минут.

Соль

Лечение головной боли народными средствами включает в себя соляные компрессы. Соль помогает при болях после стресса, при тревожности и усталости.

Рецепты:

  • В 0,5 л воды всыпать 1 ст. ложку обыкновенной соли. Смочить в полученном растворе шерстяную ткань и повязать на поясницу. Продолжать делать такие компрессы 1 раз в день в течение недели.
  • Смешать 100 г нашатырного спирта и 10 г масла камфоры. Затем растворить 1 ст. ложку поваренной соли в 1 л воды. Соединить эти 2 смеси и взбалтывать до тех пор, пока раствор не станет прозрачным (вначале в нем образуются белые хлопья). При приступе боли смочить в этом средстве марлю, повязать сверху платком и лечь спать. Раствор можно хранить полгода.
Необычный способ снятия головной боли

В лечебной книге XIX века есть рецепт лечения головной боли горячей ложкой. Для того чтобы избавиться от болевого ощущения, нужно приложить ложку из горячего чая вначале к крылу носа на той стороне, где болит, потом – к мочке уха. После этого следует согреть пальцы о чашку чая. В результате боль должна пройти.

Рецепты народной медицины действенны в лечении головной боли, которая возникает время от времени. Если после их применения она не проходит, нужно выпить обезболивающее. Терпеть ее нельзя.

При постоянных болевых ощущениях в голове нужно посетить врача для выяснения причины.

Для профилактики головных болей рекомендуется пить стакан сыворотки натощак, носить янтарные бусы.